请论述正常生理需水量应考虑到哪些方面，机体水的来源与去路。

请论述正常生理需水量应考虑到哪些方面，机体水的来源与去路。

正常生理需水量应考虑到：饮食习惯、气候、机体活动情况。成人每天的需水量为1500〜3000ml。如：多食蛋白质、高盐膳食，水的需求量较大，脂肪次之，糖类最少。
人体内水的来源有3个方面：食物中水分、饮料是水的主要来源，还有一部分是糖、脂质、蛋白质在体内氧化分解代谢产生的水，称为代谢水或内生水。
人体内的水有4条去路：肾排泄是最主要的水代谢去路，还有经呼吸道呼出、皮肤非显性出汗及粪便排泄。