简述：自我管理包括哪些内容？

简述：自我管理包括哪些内容？

自我管理包括：
（1）自我控制：能够控制破坏性情感与冲动；
（2）可信赖性：一贯表现出诚实与正直；
（3）敬业：恪尽职守，尽职尽责；
（4）适应能力：适应环境的变化，能克服困难；
（5）成就导向：具有追求卓越的内在动力；
（6）主动性：时刻准备抓住机遇。