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下列属于减轻压力技巧的有（）

高老师2年前 (2024-03-25)客户服务管理(10421)10

下列属于减轻压力技巧的有（）

A.不断提高自我能力

B.制订切实可行的计划

C.合理高效地利用时间

D.成为一位现实主义者

E.提高自身素质

正确答案是ABCDE

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