体育锻炼能改善神经系统的功能,具体表现为( )
A.提高神经过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力
B.对心血管机能的提高具有良好的作用
C.使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张
D.使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的物质保证
正确答案是ACD
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