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中国居民平衡膳食宝塔应用原则？
中国居民平衡膳食宝塔应用原则？
（一）确定你自己的食物需要
（二）同类互换，调配丰富多彩的膳食
（三）要合理分配三餐食量
（四）因地制宜充分利用当地资源
（五）要养成习惯，长期坚持
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