维生素A缺乏的主要临床表现有哪些？如何通过食物来改善？

维生素A缺乏的主要临床表现有哪些？如何通过食物来改善？

维生素A缺乏症：暗适应能力降低、夜盲症及干眼病；（儿童VitA缺乏最重要的临床诊断体征:毕脱斑） 皮肤干燥、毛囊角化； 儿童生长发育缓慢，易感染。
(2）食物来源：Vit A:各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；
Vit A原:深色蔬菜和水果（尤其是红、黄、绿色的蔬菜和水果）。