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营养学（一）(05760) > 正文内容
简述膳食纤维的营养学意义。
简述膳食纤维的营养学意义。
①改善肠道功能、预防便秘、促进有害物质的排出；
②控制体重和减肥；
③降低血糖和血胆固醇；
④预防癌症。
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