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健康教育与健康促进(05759) > 正文内容
试述行为改变阶段模式认为人的行为变化所经历的阶段。
试述行为改变阶段模式认为人的行为变化所经历的阶段。
(1)无转变打算阶段,没有在未来六个月中改变自己行为的考虑(2)打算转变阶段,打算在未来采取行动,改变疾病危险行为,,,(3)转变准备阶段,将于未来一个月内改变行为(4)转变行为阶段,过去六个月中目标行为已有改变(5)行为维持阶段,维持新行为状态六个月以上,已达到预期目的
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