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发生挫折以后，我们一般可采取哪些方式？

高老师2年前 (2024-03-27)健康教育与健康促进(05759)6

发生挫折以后，我们一般可采取哪些方式？

1.正确对待失败与逆境2.适当调整自己的期望值3.接受自己，接受别人4.精神宣泄法5.改变环境

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