简述自我管理的主要方法。

简述自我管理的主要方法。

（1）改变与改造环境，促进自我发展。（2）通过再社会化途径，改变与完善自我，促进自我发展与自我实现。（3）脱离不良环境，以利自我发展。（4）回归社会，适应环境，以利自我免疫与发展。（5）从他人、社会、团队、全局、未来的角度看问题，超越自我。（6）通过培养自信心与自尊心理来认识自我、形成自我、发展自我等。