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试述心理应激的管理策略。

高老师2年前 (2024-03-26)临床心理学(05622)14

试述心理应激的管理策略。

(1)消除压力源(紧张性环境要求)。(2)改变对环境要求的认知评价。(3)改进应对方法和策略。(4)做好时间管理。(5)寻求并利用社会支持。(6)身体应对策略(7)培育坚韧人格(8)必要时寻求专业性心理帮助

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(2)用贴现法计算净现值及现值指数，并评价该方案是否可行。
计算题可能用到的系数：
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(F/A，10%，5)=6.1051 (P/A，10%，

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