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当感觉愤怒时,告诉自己"别生气,这不值得发火",这种控制愤怒的方法是

高老师2年前 (2024-03-26)心理卫生与心理辅导(00465)13

当感觉愤怒时,告诉自己"别生气,这不值得发火",这种控制愤怒的方法是

A.评价推迟法

B.情境转移法

C.目标升华法

D.理智控制法

正确答案是D

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