简述自我调控系统的三方面。

简述自我调控系统的三方面。

（1）自我认识。自我认识是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，其中自我评价是自我调节的重要条件。
（2）自我体验。自我体验是自我意识在情感上的表现，是伴随自我认识而产生的内心体验。
（3）自我控制。自我控制是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最终环节。