(简答题)简要回答平衡膳食宝塔的主要内容.

(简答题)简要回答平衡膳食宝塔的主要内容.

答：平衡膳食宝塔共分5层。底层为谷类食物，每人每天应吃300~500克；第一层为蔬菜和水果，每天应吃500克和100~200克; 第三层为动物性食物，每天应吃125~-200克;第四层为奶类和豆类，每天奶类100克，豆类50克;第五层为油脂，每天不超过25克。