某成年女性,前来咨询科学饮水的措施,下列描述正确的有
A.饮水时间应分配到一天中的任何时刻
B.喝水应少量多次
C.不宜饮用生水和蒸锅水
D.早晨起床宜喝一杯水
E.睡觉前必须喝一杯水
正确答案是ABCD
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