糖尿病人在含糖食物的选择方面有哪些要注意的问题?

糖尿病人在含糖食物的选择方面有哪些要注意的问题?

糖尿病患者应忌食富含单糖、双糖的食物，主要包括蔗糖、糖果、蜜饯、水果、蜂蜜及其他甜食；应适当选择吸收较慢的多糖类食物，如含淀粉较多的薯类、豆类和谷类；在食用含淀粉较多的蔬菜时应替代部分主食；应多选择低GI的食物，增加粗粮比例；增加可溶性膳食纤维的摄入，如魔芋、燕麦、香燕、杏等。