简要回答“平衡膳食宝塔”应用过程中应遵循的五个原则。
应用原则包括:(1)确定个人的食物需要量;(2)同类互换,调配丰富多彩的膳食;(3)合理分配一日三餐食物量;(4)因地制宜利用当地资源;(5)养成习惯,长期坚持。
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