简述应用《中国居民平衡膳食宝塔》应注意的方面。
(1)确定适合自己的能量水平。(2)根据自己的能量水平确定食物需要。(3)食物同类互换,调配多彩的膳食。(4)要因时因地制宜充分利用当地资源。(5)要养成习惯,长期坚持。
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