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原则上运动前一餐的食物量不要过多,食物要易于消化,______和______的含量尽量低。

高老师2年前 (2024-03-27)人体营养(05745)26

原则上运动前一餐的食物量不要过多,食物要易于消化,______和______的含量尽量低。

脂肪;纤维素(或膳食纤维)(顺序可调换)

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