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简述单周期和双周期的含义。

高老师2年前 (2024-03-27)运动训练学(00497)20

简述单周期和双周期的含义。

单周期:全年训练按一个完整的大周期组织实施,或一年中只有一个大周期的训练安排。
双周期:全年训练按两个完整的大周期组织实施,或一年中有两个大周期的训练安排称为双周期。

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