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运动训练学(00497) > 正文内容
简述现代运动训练的基本特点。
简述现代运动训练的基本特点。
①训练目标的专一性与实现途径的多元性;
②竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;
③运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;
④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性;
⑤训练调控的必要性及应变性;
⑥现代科技支持的全面性及导向性。
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