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简述德国体操体系的特征。

高老师2年前 (2024-03-27)体育史(00501)13

简述德国体操体系的特征。

德国体操体系主要具有以下特征:
其一,主要由各种徒手和器械训练为主,包含了许多跑、跳、投掷等基本运动能力训练。这些训练方法不仅能有效地增强人的体质和运动能力,而且能够培养人的意志品质和集体主义精神。
其二,可以针对不同的年龄和个人情况选择不同的练习方法,特别适宜于学校体育教学与青少年锻炼。同时,也有显著的军事训练价值。
其三,训练场所主要是室内,有专门的运动设施和器械。这就保证了体育活动与练习不受自然条件变化的限制,有利于人们在各种时间与各种情况下进行身体训练。

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