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气虚质的食养要点。

高老师2年前 (2024-03-27)中医营养学(05763)12

气虚质的食养要点。

1.适当进补,以补气为主。2.少食耗气之品,如莱菔子、白萝卜等。3.慎过多滋补、油腻之物,如肉类、油炸食品,以免妨碍脾胃的功能。

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