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我国古代全面膳食的内容。

高老师2年前 (2024-03-27)中医营养学(05763)12

我国古代全面膳食的内容。

我国古代全面膳食的内容：以谷类食物滋养人体，以动物食品补益脏腑，用蔬菜水果作为副食辅助、补充。这样调配的膳食食物多样，荤素搭配，比例适当，避免五味偏嗜，对于调养身体、促进健康是很有意义的。

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