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某人因为自己一次演讲出错，就认为自己糟透了，这属于认知歪曲的

高老师2年前 (2024-03-26)心理治疗（一）(05624)10

某人因为自己一次演讲出错，就认为自己糟透了，这属于认知歪曲的

A.标签化或错误的标签

B.夸大或缩小

C.极端化思考

D.个人化

正确答案是B

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