列出以人为中心治疗的过程的12个程序。

列出以人为中心治疗的过程的12个程序。

（1）来访者主动求助；（2）治疗者说明情况；（3）鼓励来访者自由表达情感，（4）治疗师要能够接受、认识和澄清对方的负面情感；（5）促进来访者的成长；（6）接受来访者的正面情感，（7）来访者开始接受真实自我；（8）帮助来访者澄清可能的决定及采取的行动；（9）疗效的产生；（10）进一步扩大疗效；（11）来访者全面成长；（12）当来访者感到无需再寻求帮助时，治疗即告结束。