结合心理治疗实际试述理想情绪行为治疗的ABC理论。

结合心理治疗实际试述理想情绪行为治疗的ABC理论。

（1）A是指诱发性事件，B指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，C指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
（2）ABC理论认为，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而B——人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。