当前位置：首页 >
心理卫生与心理辅导(00465) > 正文内容
简述最大限度地缩短沮丧时间的对策。
简述最大限度地缩短沮丧时间的对策。
（1）加强锻炼；（2）增加使自己心情愉快的活动；（3）增进社交技能；（4）思想乐观；（5）突出自己的优势；（6）不背失败的包袱；（7）增加愉快想象；（8）语言积极暗示诱导；（9）乐于助人；（10）扑进大自然。
扫描二维码免费使用微信小程序搜题/刷题/查看解析。
版权声明：本文由翰林刷题小程序授权发布，如需转载请注明出处。