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走极端的思维

高老师2年前 (2024-03-26)心理卫生与心理辅导(00465)12

走极端的思维

走极端的思维：即要么全对、要么全错，把生活看成非黑即白的单色世界，没有中间色，是认知歪曲的一种形式。

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