简述目标的含义及良好目标的特性。

简述目标的含义及良好目标的特性。

(1)含义：目标是一种期望，是人活动所追求的预期结果，是与一定需要的满足相联系的客观事物在人脑中的超前反映。(2)良好目标的特性：①具体性。目标制定得越具体，使人完成目标时有充分的心理准备，就越能激发人的行为活动的自觉性和积极性。②适度性。目标难易适度，对人产生一定的压力，才能激发人的行为的积极性。③可测性。目标要有具体衡量的标准，可以测量。