护士如何指导骨性关节炎患者保护受累关节？

护士如何指导骨性关节炎患者保护受累关节？

（1)避免有害运动，如提重物、盘腿、上下楼、揉髌骨、跪蹲等活动，可使用工具替代这些活动。进行有益的活动，如慢走、骑自行车、游泳等。 (2) 当病变累及负重关节，则应少走路，也不要长久站立。如病变累及上肢，则不应过多使用患臂。(3)日常注意纠正不良姿势。体重较胖的中老年人，应控制饮食，减少体重，以减轻关节负担。(4)骨关节屈曲畸形及时矫正，做关节过身位训练。学会自我检查关节，及时发现肿胀、畸形等不正常情况。（5）指导患者穿合适的鞋，减轻膝内、外翻带来的关节损害。使用支具协助行走，如手杖减轻膝关节负重的1/2.