简述肩周炎的健康教育要点。

简述肩周炎的健康教育要点。

针对发病因素，做好以下各点以预防肩周炎的发生：(1)工作要劳逸结合，运动要适量，避免肩部过度劳累以至劳损。(2)注意肩关节保暖，避免肩部受寒受湿，特别要注意夏季不要靠窗口睡觉，以免肩关节长时间受冷风吹袭。(3)避免肩关节外伤、劳损，或损伤后要及时治疗，以免遗留后遗症。(4)避免肩关节长时间不活动。如前臂骨折固定患肢时要做肩部的主动运动，偏瘫患者的患上肢，要根据病情做主动或被动运动，以防肩部软组织的粘连。(5)中老年人要经常做肩部操。