简述有氧运动的主要治疗作用。

简述有氧运动的主要治疗作用。

(1)提高能量储备，改善或维持体力，增强运动耐力。(2)增加最大肺通气量、潮气量、心脏每搏量、循环血容量和总血红蛋白等。(3)改善冠状动脉血流。(4)改善血脂，尤其可以降低低密度脂蛋白；改善血压；协助治疗糖尿病。(5)改善心理状况。(6)提高免疫力，改善机体的一般状况。