试述关节松动术的要点。

试述关节松动术的要点。

①术者以一手握持、固定关节近端，另一手持关节远端肢体沿肢体轴线向远端牵拉和向近端轻压，使关节产生纵向的分离和压缩。
②固定关节近端，术者握持关节远端，做掌背方向的反复位移，使关节远端产生掌背方向的滑动。
③固定关节近端，术者握持关节远端，做尺桡方向的反复位移，使关节远端产生尺桡方向的滑动。
④固定关节近端，术者握持关节远端，做被动的关节屈、伸及内收、外展活动。
以上运动从小剂量和小范围开始，逐渐增加。每天做1〜2次，每次20遍左右。