试述老年人防治尿路感染的健康指导。

试述老年人防治尿路感染的健康指导。

健康指导：
（1）健康老年人的预防指导应做好个人的全身及外阴部的清洁卫生，平时避免劳累，经常参加体育运动，加强营养，增强机体的抵抗力；如局部有炎症（如女性阴道炎、男性前列腺炎等）应及时治疗，如果炎症与性生活有关，应注意房事后排尿并口服抗菌药物。
（2）尿路感染病人的指导病人应多饮水，勤排尿，以达到尿路清洗的目的，减少细菌在膀胱的停留时间，从而减轻膀胱刺激征的不适。病人及其家属还应了解憋尿会加重病情；病人可用热敷或按摩的方法来缓解肾区或膀胱区疼痛，也可做一些自己感兴趣的事情来分散注意力，减轻不适；坚持按时、按量、按疗程服药，切勿随意停药，以保证治疗效果。