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简述高血压非药物治疗的内容。

高老师2年前 (2024-03-26)社区护理学(一)(03004)8

简述高血压非药物治疗的内容。

(1)膳食治疗:低胆固醇、低盐等(1分);
(2)运动治疗:适度、循序渐进,有氧运动(1分);
(3)戒烟,限酒或戒酒(1分);
(4)规律生活,充足睡眠,预防感冒(1分);
(5)心理平衡(1分)。

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