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合理膳食

高老师2年前 (2024-03-26)预防医学（二）(03200)19

合理膳食

又称平衡膳食或健康膳食。是指全面达到营养供给量的膳食，既保证摄食者能量和各种营养素全面达到营养生理需要，又在各种营养素之间建立起一种生理上的平衡。

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