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简述软食的膳食原则。

高老师2年前 (2024-03-26)预防医学(二)(03200)9

简述软食的膳食原则。

(1)食物要易于消化,便于咀嚼:食物要切碎,烧烂煮软;(2)不用油炸及粗纤维多的食物,忌用强烈辛辣的调味品;(3)注意补充维生素充足的食物:长期采用软饭,因蔬菜都是切碎煮软,维生素损失较多,故要注意补充,如多用维生素C含量丰富的食物,如鲜番茄汁、鲜果汁、菜汤等;(4)营养素含量不低于普通饭,全日能量为5850~9200kJ(1400~2200kcal),蛋白质50~70g。饮食需鲜美可口,一日三餐,在经济条件许可时,下午增加一餐点心。

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