如何为睡眠障碍患者缓解焦虑?

如何为睡眠障碍患者缓解焦虑?

（1）对急性失眠者积极采取措施，执行药物治疗，观察用药后反应，焦虑与恐俱情绪是否缓解。（2）消除环境中的不良刺激。（3）倾听痛苦。（4）日间和夜间均要观察患者的睡眠觉醒情况，做好交接记录，把观察的结果与患者适当讨论。（5）安排规律的生活，帮助患者建立睡眠规律，及时处理异常睡眠情况。