每个人都应该努力培养自己良好的道德品质，掌握个人品德修养的途径和方法，通过反复检查以发现和找出自己思想中不良念头和行为上的不良习惯，并将其克服和整治掉，这是个人品德修养中的()

每个人都应该努力培养自己良好的道德品质，掌握个人品德修养的途径和方法，通过反复检查以发现和找出自己思想中不良念头和行为上的不良习惯，并将其克服和整治掉，这是个人品德修养中的()

A.陶治情操的修养方法

B.省察克治的修养方法

C.学思明理的修养方法

D.慎独自律的修养方法

正确答案是B