病例:黄某，女性，19岁，高三学生。3个月来反复出现心悸、出汗、呼吸困难的感觉，同时出现强烈的恐怖感，好像即将死去，每次发作10～15分钟，入睡后发作结束，醒来后自觉一切如常，但不久又可突然再发，由老师及同学送入医院。关于该患者的认知行为治疗，错误的是()

病例:黄某，女性，19岁，高三学生。3个月来反复出现心悸、出汗、呼吸困难的感觉，同时出现强烈的恐怖感，好像即将死去，每次发作10～15分钟，入睡后发作结束，醒来后自觉一切如常，但不久又可突然再发，由老师及同学送入医院。关于该患者的认知行为治疗，错误的是()

A.教患者调节呼吸频率，不要过度换气

B.让患者通过默想，暴露于惊恐发作时的躯体感受

C.按照从下到上的顺序依次收缩和放松各组肌肉

D.对患者发病时的躯体感觉和情感体验给予合理的解释

正确答案是C