如何为睡眠障碍患者缓解焦虑?

如何为睡眠障碍患者缓解焦虑?

(1)对急性失眠者积极采取措施，执行药物治疗，观察用药后反应，焦虑与恐惧情绪是否缓解。(2)消除环境中的不良刺激。(3)倾听痛苦。护士要耐心倾听，理解患者的遭遇。特别是对矛盾性失眠的患者不可以否认其痛苦的感觉，使患者得到尊重和理解。(4)日间和夜间均要观察患者的睡眠觉醒情况，做好交接记录，把观察的结果与患者适当讨论。(5)安排规律的生活，帮助患者建立睡眠规律，及时处理异常睡眠情况。