简述创伤后应激障碍中认知行为治疗方法。

简述创伤后应激障碍中认知行为治疗方法。

（1）宜教，了解对严重应激障碍的正常反应、创伤后应激障碍特点、直面与创伤事件有关的情境和回忆的重要性（1分）。
（2）自我监测症状（1分）。
（3）焦虑的处理（1分）。
（4）暴露于回避的情景（在支持性环境里）（1分）。
（5）认知重建，尤其对于复杂创伤（1分）。
（6）愤怒的处理，针对仍然对创伤事件及其诱因感到愤怒的人（1分）。