以哈里斯的观点，如何建立一个强有力的“成人”?

以哈里斯的观点，如何建立一个强有力的“成人”?

美国学者哈里斯认为，要建立一个强有力的“成人”，可以从以下几方面入手：(1)建立一个合乎道德的价值观体系，以此作为选择交往行为的准则。(2)学会分辨与控制自己的“儿童”，避免脆弱性、恐惧感以及表达这些情感的主要方式。(3)学会分辨与控制自己的“父母”，不要受那种排他性、固执性等态度的影响。(4)保持对他人“儿童”的敏感性，与他人的“儿童”交谈，安抚他人的“儿童”，鼓励其进行创造性的表现，减轻他人“儿童”的负担。