英国哲学家弗兰西斯?培根有一句名言：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而你如果把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”这里说的交流情感，有益于身心健康的功能指的是（　）。

英国哲学家弗兰西斯?培根有一句名言：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而你如果把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”这里说的交流情感，有益于身心健康的功能指的是（　）。

A.减少疾病，延年益寿

B.减轻痛苦，增加快乐

C.消除孤独，交流情感

D.减缓压力，树立自信

正确答案是B