试述导致儿童夜惊的原因及其预防措施。

试述导致儿童夜惊的原因及其预防措施。

原因: (1)心理因素，如父母离异、亲人伤亡、受到严厉的惩罚等等。睡前精神紧张，如看惊险电影、听情节紧张的故事，或被威吓后入睡，都易发生夜惊。 (2)环境因素，卧室空气污浊、室温过高、盖被过厚、手压迫前胸、晚餐过饱等均是夜惊的诱因。 (3)生理因素，鼻咽部疾病致呼吸不畅，肠寄生虫病使小儿的睡眠受骚扰，也可导致夜惊。 预防措施: (1)改善不良环境，解除可使小儿精神紧张的种种诱因:(2)培养好的睡眠习惯，起居有常: : (3)预防和治疗躯体疾病。