试述学前儿童内分泌系统的卫生保健。

试述学前儿童内分泌系统的卫生保健。

(1)保证儿童充足的睡眠。学前儿童要养成良好的睡眠习惯，每天按时睡觉和起床，坚持午睡，独立入睡。学前儿童每天睡眠时间应保证在11～12小时，尤其是夜间睡眠时间要有保证，使脑垂体夜间能正常工作，分泌生长激素。(2)缺碘地区要食用碘盐。内陆地区因远离海洋，食物和水中碘含量较少，需要适当给儿童补充碘，防止因碘不足而影响甲状腺素的分泌。补碘方法通常是选择食用强化了碘的盐。