如何提高与生涯决策及其问题解决有关的自我知识的质量？

如何提高与生涯决策及其问题解决有关的自我知识的质量？

（1）我们需要小心过度概括过去的经验 （2）我们需要小心过于依赖他人对我们的价值观、兴趣和技能的看法 （3）我们需要避免在我们处于某种情绪危机时制定生涯决策 （4）充分利用那些包含在现有的生涯干预服务中的各种工具很重要 （5）对自己的价值观、兴趣和技能有更清晰、更敏锐、更坚定的自我认识