夜惊是指儿童在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双眼圆睁直视,有的还自言自语却听不懂在说什么、甚至下床行走,神情十分的紧张、恐惧,而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周围的事情则毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡。