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简述肩上投掷动作的基本要求

高老师6个月前 (03-27)学前儿童体育(00392)22

简述肩上投掷动作的基本要求

（1）预备姿势：半侧面站立，两脚前后开立约与肩宽，重心在后脚，稍后仰并转体约45度，臂后向上高举肘关节微屈，眼往前看。（2）用力动作：蹬腿、转体、挥臂，甩腕将掷物投出。

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